Služby pro jednotlivce

Ve své psychologické práci s klienty využívám ráda metodiku koučování. Dává nám do procesu užitečnou dynamiku, vede proces přes uvědomění si smyslu změny, pochopení příčin stávající situace, objevování možností řešení až po nastavení cílů a kroků k jejich dosažení. Klient přenese plánované kroky do života a výhodou mu je, že na té cestě a v této zkušenosti nejde sám. Užitečné návyky a změny kotvíme a upevňujeme. Případné nesnáze řešíme společně a s podporou odborníka se klient vyhne riziku ztráty síly, naděje i motivace v pokračování své cesty. Koučováni v mém podání je primárně nevýkonové. Jsem přesvědčena o tom, že pokud se člověk pochopí, pozná a vyladí takzvaně zevnitř, tedy psychiky, tak radost z úspěchu, dosažených cílů a lepších výsledků na sebe nenechají dlouho čekat. Výkon přichází překvapivě i tehdy, když o něj neusilujeme, nejsme jim posedlí a netlačíme na sebe. Je to takový efekt překvapeného vítěze. Ve výsledku je více radosti a vitality, nikoli vyčerpání dřinou a „musením“. Není to cesta romantická, nikdo ji za vás neudělá a ani nebudeme čarovat. Zázraky se dít budou, ale jako výsledek trpělivé píle krok po kroku, s převzetím odpovědnosti za sebe i své cíle, s uvědomováním si souvislostí a možností svého vlivu na sebe a svět. Je to cesta velkého sebepoznání a já jsem tak moc ráda, že na ní mohu s vámi být. Tento přístup je vhodný jak pro témata osobní, tak pracovní.

Individuální sezení klienta s psychoterapeutem na jakékoli životní téma a v takové životní situaci, kdy člověk nechce a nemůže jít sám. Jsem tu pro vás tedy ve fázi nutné terapie ale také ve fázi velmi rozumné a užitečné prevence. Mít svého průvodce a terapeuta se vyplatí časově, energicky a ve finále i finančně. Řeším s vámi životní situace obtížné a bolavé, ale také vaše životní výzvy, kterými chcete projít s co nejlepším pocitem a hlavně úspěšně. V rámci psychoterapie se mnou můžete bezpečně nahlédnout do minulosti, ve které je často ohnisko současných potíží. Projdu s vámi současnou situaci, a poté vás povedu do budoucnosti, ve které najdete svoji radost, smysl a spokojenost. Nesnáze do života patří, procházet jimi sám je ale často příliš těžké. Projít dobře těmito zkouškami je nutné k tomu, aby ona pozitivní změna nastala.