Jeden z mých „fyzických automatů“ (návyků těla :-)) je vážný až přísný obličej. Nabíhá mi i v situacích, kdy tyto emoce neprožívám.

Vím, kde se vzal. Je to součást mého životního příběhu. Můj život je odjakživa ve své podstatě dobrý. Přesto emocionální prožitky vážnosti a přísnosti (u mně i u mého okolí) mohli být dost časté na to, aby se mi vryly do mysli i tváře.

Díky fotkám, reakcím druhých, a také schopnosti si toho u sebe všimnout, je možné tento, i fyzicky návyk, přeučit. Parádní je, uvědomit si to v situacích, když mám tento obličej na obličeji .

Můj život se mění a já se vyvíjím. Mentálně, emočně i fyzicky. Byla bych moc ráda, aby můj obličej ukazoval opravdu to, co se ve mě děje. Aby byl prostě více happy, protože já tedy happy být chci a jsem.

Takže, když mě uvidíte vážnou a přísnou, ťukněte do mně ok? .

Jaké jsou vaše fyzické stereotypy a návyky?